روانشناسی و مشاوره

چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟

چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟

[ad_1] وب‌سایت گجت نیوز – دانیال حجاری: همانطور که سن ما افزایش پیدا می‌کند، ممکن است مغز ما رفته رفته دقت و توانایی‌های خود را از دست داده و فراگیری مسائل جدید و مخصوصا یادآوری اتفاقات مهم در طول زندگی برایش مشکل شوند. برای برخی از افراد، این کاهش توانایی‌های شناختی ممکن است بسیار جدی شده و در بعضی مواقع خاص به بیماری آلزایمر منجر شود.   وقتی این کاهش طی گذر زمان به آلزایمر منجر شود، درصد شکست به مراتب بیشتر از موفقیت‌ د...

ادامه مطلب

تأثیر طلاق بر سلامت زوجین

تأثیر طلاق بر سلامت زوجین

[ad_1] جدایی موجب افزایش بروز بیماری های جسمی در دو فرد از هم جدا شده هم می شود بررسی انجام شده بر روی موارد طلاق و جدایی توسط محققین دانشگاه والنسیا نشان داده است که سلامتی آنهایی که تنها زندگی می کنند در وضعیت پایین تری قرار دارد در مقایسه با کسانی که شریک زندگی دارند.  این تحقیق نشان داد که از لحاظ سلامت روانی زن و مرد با هم تفاوت دارند به این صورت که زنانی که شریک زندگی خود را از دست می دهند بیش از مردان دچار مشکلات روحی و ر...

ادامه مطلب

آنچه درباره نحوه همدلی در زندگی مشترک باید بدانیم

آنچه درباره نحوه همدلی در زندگی مشترک باید بدانیم

[ad_1] همدلی یکی از مهم ترین مهارت های زندگی است و اولین جایی که باید تمرین شود و به شکوفایی برسد، بین همسران است. اصلا همسر، همراه، شریک زندگی و همراز وقتی معنا پیدا می کند که همدلی وجود داشته باشد وگرنه هیچ کدام از این صفت ها به تنهایی باعث ایجاد عشق بین زن و شوهر نخواهد شد. رضا آذریان، کارشناس ارشد مشاوره خانواده- «چرا امروز زودتر نیامدی خونه تا با هم بریم بیرون؟». دانیال با شنیدن این سوال به همسرش می گوید: «10 بار توضیح دادم ک...

ادامه مطلب

همیشه نگویید چشم فرزندم!

همیشه نگویید چشم فرزندم!

[ad_1] اشتباهات رایج والدین و کودکانی که لوس و لوس تر می شوند بچه لوس به بچه ای اطلاق می شود که بخواهد همه خواسته هایش چه معقول و چه غیر معقول، توسط بزرگ ترها به سرعت برآورده شود. او تحمل ناکامی را ندارد. عمل به تمام خواسته ها ممکن است در کودکان کوچک تر عملی باشد اما کودکان بزرگ تر، خواسته های بیشتری دارند و اگر خواسته های شان برآورده نشود، بدرفتاری بیشتری نشان می دهند. مجید حسین زاده- به احتمال زیاد شما هم تا به حال با بچه ه...

ادامه مطلب

بارداری از نوعه پدرانه

بارداری از نوعه پدرانه

[ad_1] جواب آزمایش همسر شما مثبت است و این یعنی به زودی در فضای خانه، صدای یک نوزاد خواهد پیچید .مبارک باشد ، از امروز زندگی تان تغییر می کند.اما این همه ی ماجرا نیست. شاید برای شنیدن این خبر ، ماه هاو یا سال ها منتظر بودید . کسی قرار است بیاید که با آمدنش ،زندگی تان تغییر می کند و شما یک نام جدید پیدا می کنید. شما به زودی پدر می شوید یعنی پدر شده اید فقط برای دیدن فرزندتان باید تا روز تولدش صبر کنید اما این چیزی از مسئولیت شما...

ادامه مطلب

10 تکنیک ساده برای شفای کودک درون

10 تکنیک ساده برای شفای کودک درون

[ad_1] در مقالات متعدد روان شناسی روش های ساده ای پیشنهاد شده است که به کمک آن ها می توانید به فرآیند شفای کودک درون تان کمک کنید. در ادامه با چند مورد از این روش ها بیشتر آشنا می شوید. در مقالات متعدد روان شناسی روش های ساده ای پیشنهاد شده است که به کمک آن ها می توانید به فرآیند شفای کودک درون تان کمک کنید. در ادامه با چند مورد از این روش ها بیشتر آشنا می شوید. 1-اوقات فراغت خود را با افرادی بگذرانید که به آن ها علاقه مند هستید ...

ادامه مطلب

10راه برای حفظ حرارت ازدواج

10راه برای حفظ حرارت ازدواج

[ad_1] وقتی درباره تلخی‌ها و شیرینی‌های ازدواج با افراد متاهل صحبت می‌کنید، همگی معتقدند اولین سال زندگی مشترک، سخت‌تر از بقیه آن است. حتی تحقیقات نشان می دهد که بیشتر طلاق ها در همین سال پایه ریزی و در سال دوم ازدواج اجرایی می شود. با توجه به حساسیت این سال، بد نیست از همین حالا مهارت های زندگی زیر یک سقف را تمرین کنید و یاد بگیرید که چطور می توانید حرارت زندگی تان را همواره حفظ کنید.این روش‌ها درست مثل زیربنای یک ساختمان هست...

ادامه مطلب

اعتیاد رسانه ای در چند قدمی فرزند شما

اعتیاد رسانه ای در چند قدمی فرزند شما

[ad_1] رسانه‌ها همه جا هستند. تلویزیون، اینترنت، کامپیوتر، و بازی‌های ویدئویی همیشه و همه جا توجه کودکان را به خود جلب می‌کنند. امروزه کودکان به طور متوسط روزانه ۷ ساعت از زمان خود را صرف بازی و استفاده از تجهیزات الکترونیک می‌کنند که بخشی از آن در اتاق انتظار مطب‌ها، در ایستگاه اتوبوس، و مواردی از این قبیل است. والدین باید در تجارب استفاده کودکانشان از تجهیزات الکترونیکی به ویژه در سنین پایین‌تر سهیم باشند. هدف از این کار، ایجاد...

ادامه مطلب

چقدر در زندگی خود «آرامش» دارید؟( تست روان‌شناسی)

چقدر در زندگی خود «آرامش» دارید؟( تست روان‌شناسی)

[ad_1] قدر آرامش را آنهایی بیشتر می‌دانند که آن را در زندگیشان ندارند یا آن را از دست داده‌اند! وقتی آرامش نداشته باشید مهم نیست چه چیزهایی دارید زیرا هیچ لذتی از آن داشته‌ها و زندگیتان نمی‌برید. آزمونی که در پی‌آمده به شما کمک می‌کند نشانه‌های آرامش در زندگی خود را بررسی کنید و در صورت نیاز، با تغییر چند رفتار، آن را به زندگیتان برگردانید. ابتدا با انتخاب یکی از گزینه‌های «الف»، «ب» یا «ج» به ۲۵ سوال این آزمون پاسخ دهید تا میزان آرامش...

ادامه مطلب